Comment un entraîneur peut-il faire passer un message de motivation sans mettre la pression à son équipe ?
Dans le monde du travail comme dans le sport, le manager ou entraîneur joue un rôle crucial. Il est à la fois motivateur, guide et[…]
Quels sont les avantages de l’intégration d’exercices de réflexes dans l’entraînement des gardiens de basket ?
L’entrainement d’un gardien est un processus complexe et multidimensionnel qui nécessite une attention particulière de la part de l’entraineur et du joueur lui-même. Dans le[…]
Comment planifier une stratégie de match pour exploiter les faiblesses d’une défense adverse en basket ?
Avec le temps, le basketball a évolué, passant d’un simple jeu de ballon à un sport complexe avec des stratégies et des tactiques très élaborées.[…]
Comment les équipes de basket peuvent-elles tirer parti des séances d’entraînement mixtes avec d’autres sports ?
L’entrainement mixte est un concept qui a pris de l’ampleur dans le monde du sport. Pourquoi ? Parce qu’en combinant des exercices issus de différents[…]
Comment optimiser l’entraînement pour le jeu en post-up au basket ?
Chers passionnés de basketball, vous êtes probablement conscients de l’importance de la préparation physique et du dribble dans la performance de votre équipe. Mais avez-vous[…]
Quelle est l’importance de la flexibilité et de la mobilité pour un joueur de basket ?
Le basketball est un sport qui demande une préparation physique et mentale rigoureuse. Ce n’est pas seulement une affaire de lancer le ball, de courir[…]
Comment améliorer sa coordination et son équilibre en basket
L’art du basketball ne se résume pas à lancer une balle dans un panier. C’est un sport qui demande une excellente coordination et un très[…]
Les secrets d’une bonne préparation mentale en basket
Basket, football, nba, peu importe le sport que vous pratiquez, une préparation mentale optimale est la clé de la réussite. Le mois d’août est souvent[…]
Comment bien prendre soin de son équipement de basket
Vous vous demandez comment prolonger la durée de vie de votre équipement de basket ? Frustré de voir vos maillots s’abîmer rapidement ou vos chaussures[…]
Les astuces pour améliorer sa coordination et son contrôle du ballon en basket
Dans le monde du sport, le basketball reste l’un des plus dynamiques et des plus fascinants. Il requiert une combinaison unique de compétences, allant de[…]